日時：2016/11/29（火）19：00～20：30
場所：ネットコープセミナールーム
講師：藤巻祥乃さん
「漢方」は、漢方薬というだけではなくは「経験医学」ともいわれるそうです。
身体のバランスを整えることをベースにした漢方の考えかたと、冬の漢方的なセルフケアを、
講師の藤巻祥乃（ふじまきよしの）さんより教えていただきました。
病気という症状を「身体のサイン」としてとらえ、症状だけではなく「食事」「生活習慣」
「心の持ちかた」から身体全体を読み解き、バランスの崩れたところ（＝病気）を元に戻すのが、
漢方の考えかただそうです。
参加者それぞれで体調チェックもおこない、現状の読み解きとすぐにできる対応方法の
アドバイスをいただきました。
病院へ行ったけれども不調の原因が分からなかった、長年改善されない症状があるというかたは、
漢方的なセルフケアが役に立つことが多いそうです。
